5月20日，佛山市老干部“红耆”志愿服务队送健康再出发。正值广东省第十二届全民营养周，营养与慢病管理分队走进南海桃苑福利中心举办老年营养健康专题讲座，为80多位长者送上专属营养指导与暖心问候。
当日早晨天降大雨，然而并未影响到志愿者们践行公益、敬老助老的热情。“红耆”志愿者们分工明确、服务贴心，一边引导长者有序入座、一边派发《营养餐桌家庭健康》宣传手册，并与长者们拉家常，仔细询问日常饮食喜好与慢病养护习惯，细心记下每一位长者关心的问题，交给营养专家解答。
本次讲座由市老年大学特聘教师、老年健康教育资深专家卢维奇教授主讲。围绕今年全民营养周“营养餐桌 家庭健康”活动主题，卢教授以《长寿与健康四大基石》为题，从良好心态、均衡营养、适量运动、充足睡眠四个方面，特别是均衡营养展开讲解。语言通俗易懂、干货满满，而且贴合老年生活，着力帮助长者走出养生误区，养成健康规律的生活习惯。
由于讲座内容丰富、实在管用，现场学习氛围十分浓厚。长者们全程认真聆听，不少人拿出纸笔记录重点内容。在讲座尾声的互动答疑环节，面对大家提出的慢病调理、饮食养生等问题，卢教授逐一耐心解答。现场气氛轻松热烈，长者们纷纷表示受益匪浅，十分期待下次还能有机会听讲！
这是该分队今年第二场营养健康讲座，同时也是首次将健康讲堂搬进养老机构，服务范围从校园进一步延伸到基层。营养与慢病管理分队将继续践行“低龄老人服务高龄老人、老干部服务社会老人、老同志助力中心工作”的建队理念，持续下沉基层开展健康宣讲、营养科普、慢病指导等志愿服务，把专业的健康知识送到老年朋友身边，陪伴更多佛山长者安享健康幸福晚年。
