气血不足？老是头晕？这三样益气补血的方子请收好！

大家是否发现，身边很多人都处于一种亚健康的状态，或许体检指标正常，但总感觉身体疲惫，状态不佳，“续航”能力不强，殊不知，这很可能是气血不足、甚至气血虚弱的表现。