晨起第一杯水，很多人都没喝对！告诉你真相

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坚持每日晨起喝杯水

既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分

促进排便、清醒大脑

还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度

减少心梗、血栓等疾病的发病率

本文分类：文明创建
本文标签：无
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发布日期：2024-09-23 16:01:30
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