一口爆汁！维生素 C 是蓝莓的 4 倍，被誉为“21 世纪最佳保健水果”，现在吃正好

又到了吃桑葚的时候，紫黑透亮的小果子，成熟后酸甜可口、丰满多汁，吃法颇多。可洗干净后直接生吃，还能榨汁、配酸奶、泡酒……特别百搭。好看又好吃的桑葚营养如何？这篇文章我们就来说说桑葚吧。