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50公里徒步小贴士!医生提醒:请做好这些准备,以防运动损伤

时间:2024-03-20 10:59:53 阅读:
佛山50公里徒步将在本周六举行报了名的市民朋友,最近有没有做好准备呢?教大家徒步前可以做的热身和准备,尤其膝盖不好、久坐不常运动的朋友仔,更要记牢哦!
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